vad är ord? | s:info | SP | ordbok | prenumerera | humör | besökande ord | secretspot | sök | hjälp | logga in

tigern

Energi och träning

21 okt 2011 13:29
Jag börjar faktiskt återfå energin, och det känns otroligt skönt. Alla dagar känns inte som ett töcken längre. Och jag orkar göra saker, som att typ diska. Dock är uppsats-motivationen något jag verkligen saknar. Trodde att pyret skulle vara motivation nog, jag måste verkligen vara klar med uppsatsen innan pyret kommer. De två kurserna på vårterminen är inte lika viktiga. Det skulle givetvis vara skönt att bli klar med dem också, men det är inget måste. Båda kurserna går som kvällskurser till hösten. Eller så kan jag läsa dem dagtid och mannen vara föräldraledig de tio veckorna. Men en av kurserna borde jag verkligen klara, om jag fortsätter må bra. Den sista kursen slutar någon gång i slutet av mars och den är det väl mer tveksamt om jag kommer orka med, och jag skulle nog tycka att det var lite mysigt att plugga fem veckor i höst och ha mannen hemma. Det skulle nog fungera fint.

Igår tränade jag, en timme spinning. Första passet den här veckan. Förra veckan blev det en promenad på 45 min, ett jympa/medel och ett indoorwalking. Innan dess har det inte blivit så mycket träning. Jag har inte haft lust och mest varit trött på kvällarna. Nu har jag tänkt om och tränar kring lunch och tidig eftermiddag, och det fungerar kanon. Jag saknar mina favoritpass, men de ligger på tider som inte funkar längre. Mitt favvo jympapass börjar 20:00, då är jag trött och ganska snart efter det redo för sängen. Det känns trist. Har gått på hans pass i över 1,5 år, varje vecka. Så ja, jag saknar det! Men bättre att jag kommer iväg på andra pass.

Det känns fortfarande bra att träna, känns typ som vanligt. Igår kväll hade jag dock rätt ont i ländryggen. Har haft det av och till i 1,5 vecka. Börjar ana att det inte är muskulärt utan att det är fogarna som bråkar. Jag har haft problem med ländryggen förut, på senare år har det mest varit stela muskler, innan dess för svaga muskler. Vet inte om spinningen förvärrade det eller om det bara var en tillfällighet att det gjorde ondare igår kväll. Idag känner jag än så länge ingenting, men har tidigare mest känt av det kvällstid. Vi får väl se hur det utvecklar sig.

Tillbaka till sidans topp
Pusha
««[bläddra]»»

Kommentarer


mando: (21 okt 2011 16:11)
Känner du det igen så ring MVC och få det kollat så fort som möjligt. Foglossning är ju hormonellt och det ska man inte bråka med, det är lätt att skada sig om man gör fel så det är viktigt att veta hur man ska anpassa sina rörelser!

tigern: (21 okt 2011 17:01)
hm. att behöva ringa lät ju allvarligt. jag har mest läst att det inte är så mycket att göra åt. det är inte så ont att jag inte kan gå eller så, mer som att jag är väldigt stel och det blir bättre när jag rör på mig.

mando: (21 okt 2011 19:12)
Ok, jag känner inte riktigt igen mig i din beskrivning av känslan, men jag vet ju inte hur det kan kännas för andra... Tycker nog du borde kolla upp det iallafall om det inte blir bättre, för säkerhets skull. En sjukgymnast eller läkare kan bedöma och ge råd. Hopp och skutt och löpning brukar vara väldigt obra för instabila fogar iallafall. Spinning och vattengympa mer ok! Hoppas det inte är foglossning!

hj: (21 okt 2011 21:21)
Usch ja, vad ont i ländryggen jag hade av och till som preggo (särskilt när jag rört mig mycket), samt måttlig foglossning. Hoppas det blir bättre snart!

Skriv en kommentar:
Namn:

Kommentar:

Tipsa en vän om detta ord:
Vännens e-postadress:

tigern
888 ord
» Profil
» Prenumerera
» RSS
» Ge tigern en ros

tigern har skrivit om

stickprojekt bröllop renovering Gravid tenta dagar inget jul bil Barn plugg Jobb inbrott resa Födelsedag

tigerns senaste Ord

» Gott nytt år!
31 dec 2012 14:37
» Tillväxt och utveckling
12 dec 2012 22:34
» Söker jobb!
8 dec 2012 22:53
» Slutet på november
28 nov 2012 12:45
» Nya ljud
24 nov 2012 23:05
» Tomt
12 nov 2012 21:58
» Förvirrat
7 nov 2012 22:03
» Förbjudet
6 nov 2012 22:30
» Outsägligt långsamt
24 okt 2012 22:43
» Dop
29 sep 2012 10:48
» Gah!
25 sep 2012 22:34
» Det var det där med tiden...
23 sep 2012 17:14
» ett snabbt hej bara
13 sep 2012 22:01
» Ont om tid
30 aug 2012 17:30
» Och dagarna går
23 aug 2012 10:25

Dagens namn: Helga, Olga
:: reklam ::