steinway

Önskan om att bli smal(are)

28 feb 2011 21:47
Frukt har alltid ansetts vara nyttigt i min värld men på senare tid har jag fått tänka om lite. Jag vet att det inte är en del av LCHF, men jag tänker ändå lite att det är bättre än godis eller annat onyttigt, men att en banan innehåller 22 g kolisar och en potatis, som är BIG NO NO, innehåller 16 g kolisar kom som en stor chock för mig.

Vad ska jag nu ha i min frukostfil?

Jag har skivat ner banan istället för att ha socker på...

««

[bläddra]

»»

Kommentarer

Cocos: (28 feb 2011 22:30)
hallon kanske? I turkisk yoghurt möjligtvis ? Jag knarkar ju ägg med smör i till frukost..kommer nog aldrig äta ägg mer efter detta

LCHF: (28 feb 2011 23:06)
Gå in på kolhydrater.ifokus. Där finns många, många bra och intressanta trådar om allt möjligt intressant. (Mattips, råd till nybörjare, frågor och svar etc.) Många bra tips och råd där! :)

Kanske har du redan varit där iof, men men. Lycka till!

steinway(?): (1 mar 2011 00:04)
@Cocos: Hallon är ju faktiskt ingen dum idé. Jag har haft i banan dels för det söta och dels för mättnaden. Jag körde på ägg ett tag men jag tröttnade totalt. Och jag fuskar faktiskt med frukosten och äter bröd, danskt rågbröd, min mage tokgillar det.

@LCHF: Jag kan inte påminna mig att jag varit där, men har väl sprungit förbi det på google nån gång säkert :) Ska absolut spana in det på riktigt, tack :)

Johan: (3 mar 2011 16:52)
bacon

steinway: (5 mar 2011 11:38)
Låter supergott Johan, bacon i frukostfilen, mmm

Skriv en kommentar:
Namn:

Kommentar:

728 ord
» Profil
» Hemsida
» Prenumerera
» RSS
» Ge steinway en ros

steinway har skrivit om

Livet Hemligt

steinways senaste Ord

» Hejdå
3 mar 2013 16:12

» sista terminen
16 feb 2013 19:56

» Snö
12 feb 2013 18:13

» Helly Hansen
2 feb 2013 17:54

» Skidjacka
24 jan 2013 23:53

» Ambivalens
15 jan 2013 02:23

» Nytt år
4 jan 2013 17:18

» Nyårsfirandet
28 dec 2012 14:46

» God Jul
23 dec 2012 23:38

» Sjuk
13 dec 2012 13:10

» Avveckling
4 dec 2012 22:30

» jobbiga dagar
27 nov 2012 16:48

» Lördag i solen
24 nov 2012 13:47

» Nödord
21 nov 2012 22:33

» Afternoon tea
11 nov 2012 16:20

» Arkiverat

Dagens namn: Amalia, Amelie

:: reklam ::