vad är ord? | s:info | SP | ordbok | prenumerera | humör | besökande ord | secretspot | sök | hjälp | logga in

semla

Oliv

9 feb 2014 15:34
Jag kan inte sova. Det går åt så många timmar till att ligga och vrida mig i sängen och försöka övertyga mig om att jag är sömnig eftersom jag borde vara det. Utmattningstårarna strilar ner i öronen och huvudet är fluffigt, ömt och vimsigt av sömnbrist. Tungt och lätt på samma gång. Ofta biter en fras sig fast och surrar omkring så fort jag försöker sluta tänka. (Härom natten: "mattlackerat björkbord, mattlackerat björkbord, mattlackerat björkbordmattlackerat björkbordmattlackerat björkbordmattlackerat björkbord. mattlackerat björkbord. mattlackerat. björkbord. björklackerat. matt.".) Ibland tar jag en tablett för att sova ikapp, men då blir nästa kväll ännu jobbigare eftersom jag inte är totalt utmattad. Och jag vill inte ta dem för ofta och tabletta mig till ett beroende.

Jag har läst precis allt jag har hittat om sömn och sömnproblem och ja, jag motionerar och får frisk luft och har mörkt och svalt sovrum blabla och jag vet KBT-tänket att jag borde gå upp och inte ligga i sängen förrän jag är sömnig på riktigt. Men om jag inte medvetet försöker frammana sömnen kan det bli typ klockan sex på morgonen och jag pallar inte en period med en till två sömntimmar per natt just nu.

Jag tog tempen igår eftersom jag känner mig rätt krasslig och halsen svider och så huvudvärken som iofs kan vara sömnbrist. Termometern visade på 36,2 grader. Jag har alltså minusfeber. Känns ju rätt symboliskt, på något vis.

I övrigt inte så mycket gråvitt som mörkgrått nu. Jag vrider upp mig själv varje morgon och så knattrar jag mig genom dagen och gör det mesta som jag borde. Inklusive fejkar glad och lättsam och trevlig. Men jag vill verkligen inte. Någonting. Alls.

Tillbaka till sidans topp
Pusha
««[bläddra]»»

Kommentarer


Skriv en kommentar:
Namn:

Kommentar:

Tipsa en vän om detta ord:
Vännens e-postadress:

semla
177 ord
» Profil
» Prenumerera
» RSS
» Ge semla en ros

semla har skrivit om

Relationer

semlas senaste Ord

» All men must run
30 sep 2017 14:07
» But why?
27 sep 2017 18:16
» Platt ljus, skarpa skuggor
20 jun 2017 16:51
» Gränslandet
25 apr 2017 02:36
» This too not true
20 feb 2017 14:00
» Klick-metoden
17 feb 2017 13:28
» Ett vrak kommer lastat
30 jan 2017 14:09
» Från- och tillvaron
24 jan 2017 13:01
» Svindlande höjder
13 jan 2017 13:22
» Livsfarlig ledning
14 dec 2016 09:33
» WTF
21 nov 2016 12:45
» Lock för öronen
31 okt 2016 14:37
» Tänk om inte
7 okt 2016 02:00

Dagens namn: Klemens
:: reklam ::