vad är ord? | s:info | SP | ordbok | prenumerera | humör | besökande ord | secretspot | sök | hjälp | logga in

Princess

Utbränd? Hur vet man?

22 dec 2014 23:09
Jag har länge slagit ifrån mig det, men nu börjar jag på riktigt undra om jag kanske är på gränsen till att vara utbränd? Jag är alltid trött och aldrig utvilad, även om jag sover och vilar så blir jag inte piggare. Kroppen känns sliten och axlar och nacke är stenhårda. Jag är oerhört känslig för ljud och ljus, och har ofta svårt att koncentrera mig (fast jag är bra på att dölja det). Jag är känslig för stress och ibland känns det som om hjärnan bara inte orkar fungera. Kan det vara början till utbrändhet? Hur tar man sig ur det i så fall?
Pusha
««[bläddra]»»

Kommentarer


Alvis: (23 dec 2014 13:59)
Det låter som att du har en del tecken redan och du behöver komma ner i varv så det inte går för långt. Återhämtning över julen? Möjlighet att anpassa/ta bort vissa arbetsuppgifter? Tänk igenom vad det kan finnas för sätt att få avlastning så du får det lugnare...

Skriv en kommentar:
Namn:

Kommentar:

Tipsa en vän om detta ord:
Vännens e-postadress:

Princess
1050 ord
» Profil
» Hemsida
» Prenumerera
» RSS
» Ge Princess en ros

Princess senaste Ord

» Hej
15 feb 2018 21:19
» 2018! Hur blev det så?
31 dec 2017 23:55
» Keep going
16 okt 2017 22:21
» Yeay jobbet!
11 sep 2017 21:51
» Försvinn.
3 sep 2017 21:26
» Snälla bli bra <3
13 aug 2017 22:00
» Småbarnsår
20 jul 2017 11:46
» Värmebölja
18 jul 2017 19:33
» Jag, livet, kylan
24 jun 2017 22:46
» Tiden går och går
19 jun 2017 15:52
» Hjärntrött...
7 maj 2017 21:13
» Ååååka pendeltåg...
27 mar 2017 17:38
» Avd 81
10 mar 2017 06:49
» Torsdagkväll
16 feb 2017 21:00
» Sommaresan bokad
22 jan 2017 22:20

Dagens namn: Mattias, Mats
:: reklam ::