vad är ord? | s:info | SP | ordbok | prenumerera | humör | besökande ord | secretspot | sök | hjälp | logga in

misan

braboken

3 maj 2011 23:10

Nej, nu får det vara nog. Jag är trött på den här skiten. JAG VILL VARA GLAD.

Jag vet inte om jag helt enkelt inte är något bra på det här (livet). Jag är ledsen alldeles för ofta. Och besviken och missnöjd och trött. Det är väl ändå inte så det ska vara?

Jag skulle verkligen verkligen vilja prata med någon nu, men min gamla psykiatriker har just gått i pension och jag tackade nej till att fortsätta gå hos hennes efterträdare - för jag behövde ju inte prata något mer, tänkte jag då... (Men jag tror inte att det är hennes sorts hjälp jag behöver ändå.)

Medan jag letar efter en psykiatriker med kognitiv bakgrund, som INTE tar 1000 kronor per samtal, läser jag "Du äger" av Mia Törnblom. Jag har vägrat läsa hennes böcker tidigare, för jag tycker att hon är så jobbig, men nu snubblade jag över en tonårsbok som jag inte tror är så farlig.

Hon skriver om (dålig) självkänsla <i>- check! -</i> och att man kan jobba på den genom att skriva en "Brabok". I den ska man skriva bra grejer; vad man gjorde bra under dagen, vad man är glad och tacksam för och vad man vill och längtar efter. Det är precis sådant som jag alltid har tyckt varit skitfjantigt, men vad har jag att förlora liksom. Alltså har jag köpt en anteckningsbok och igår skrev jag:


<b>BRA IDAG:</b>

- Jag gjorde matlåda = husligt
- Jag började läsa "Du äger" = tar tag i mitt liv
- Jag var social på lunchen på jobbet = socialt
- Jag stannade kvar på jobbet till efter 17.30 = ambitiöst
- Jag mailade en lista på hyresvärdar till en tjej på på kontoret = snällt


<b>GLAD FÖR:</b>

- Att Elvis inte jamar när jag inte är hemma, bara precis när jag går hemifrån (enligt en ljudinspelning jag gjorde, ha)
- Att jag fick hem "Du äger"
- Att jag var social på lunchen - jag ÄR ju social!
- Att det har känts bättre idag än igår som var skit
- Att jag har en så söt och rolig katt!


<b>VILL:</b>

- Vara glad och må bra
- Träffa kärleken
- Att det ska vara roligt på jobbet imorgon



Dagens bra-grejer blir svårare att få ihop, jag kommer inte på något alls... Men det kanske dyker upp något innan jag somnar. Annars får jag ljuga, som Mia tycker?

Tillbaka till sidans topp
Pusha
««[bläddra]»»

Kommentarer


mando: (4 maj 2011 08:41)
Gillar!

Skriv en kommentar:
Namn:

Kommentar:

Tipsa en vän om detta ord:
Vännens e-postadress:

misan
852 ord
» Profil
» Prenumerera
» RSS
» Ge misan en ros

misan har skrivit om

Kärlek och Vänskap Resor och Andra länder Livet vänner Husdjur Personligt Skola och Jobb jul Jobb familj skola Semester Kärlek Vänskap Träning

misans senaste Ord

» nu flyger jag solo
16 jan 2017 00:48
» 2017
7 jan 2017 02:13
» hejdå 2016
31 dec 2016 16:14
» det var ett tag sedan
6 nov 2016 23:41
» måndagsexemplar
25 jul 2016 21:03
» min version av mindfulness
14 jul 2016 14:58
» nu eller aldrig
2 jul 2016 21:21
» jag drömmer om nätter med dig
24 apr 2016 11:18
» saknad.
17 apr 2016 22:04
» tårar
27 mar 2016 21:55
» det där med morgnar
9 mar 2016 07:05
» första dagen
29 feb 2016 20:47
» stockholm 2.0
28 feb 2016 23:01

Dagens namn: Klemens
:: reklam ::