vad är ord? | s:info | SP | ordbok | prenumerera | humör | besökande ord | secretspot | sök | hjälp | logga in

Helia

Söndagsmorgon

12 aug 2012 11:11
Den här veckan har vi pratat mycket om nätterna. Läggdags är oftast svårast för honom och det är inte ovanligt att han snart går upp igen för att döda tid framför tvn eller datorn. Resultatet blir att han sover för lite och måste piskas upp nästa morgon, men han kommer ändå lite sent till jobbet och mår dåligt för det.

Det här är ändå ett beteende jag förstår. Jag gör det inte ofta, men de gånger stressen/ångesten/allmän jobbighet plågar mig är det ju just sängen-när-man-ska-sova som är mest outhärdlig. Allt ramlar över en och det går inte att värja sig i mörkret, så man söker sig ut till den tända lampan i vardagsrummet.

Men i alla fall. Nu har vi legat och pratat istället för att jag somnar ifrån honom på tre sekunder, och det gör stor skillnad. Inte nödvändigtvis med själva depressionen, men med hur hanterar den. Det känns bra.

Och imorgon - om han kommer ihåg att fråga om numret - ska han ta tag i att utnyttja jobbets sjukvårdsförmån. De garanterar att man får träffa en specialist inom en vecka (även om det låter otroligt), så jag hoppas att han får någon som det fungerar att prata med. Jag hoppas, men försöker att inte göra det för mycket. Jag vill vara förberedd på ett par byten och att fortsätta hålla tanken om det vore värt att testa några olika i hans huvud.



Pusha
««[bläddra]»»

Kommentarer


E: (12 aug 2012 12:38)
Jag vet att det låter fånigt och jag fattar ju väldigt väl att det långt ifrån är magi, men när jag blir grubblig när jag ska sova kan det ibland faktiskt hjälpa en del att helt enkelt skriva ner vad som rör sig i huvudet. En period i mitt liv gjorde jag det varje kväll. Spaltade upp det som jag funderade kring, tvingades sätta ord på det och liksom koncentrera det. När jag sedan slog ihop boken var det mycket lättare att även lägga tankestrasslet åt sidan och låta sömnen ta över. Eh.. som sagt, jag menar inte att bagatellisera, men små knep kan ibland vara guld värda när allt känns outhärdligt... upplever jag. Kramar till er båda.

Helia: (12 aug 2012 21:47)
Det låter inte så fånigt, det är ju faktiskt ungefär vad vi gör nu. När vi pratar om det måste det formuleras, även om det blir lite fluffigare än i skrift. Och så blir det lite lättare, i alla fall just då, som du säger. :)

Skriv en kommentar:
Namn:

Kommentar:

Tipsa en vän om detta ord:
Vännens e-postadress:

Helia
85 ord
» Profil
» Hemsida
» Prenumerera
» RSS
» Ge Helia en ros

Helias senaste Ord

» Början på slutet?
12 sep 2013 11:24
» Inte rasist, men...
5 sep 2013 13:39
» Studentajävlar
28 aug 2013 21:00
» Familj
22 aug 2013 12:18
» Sommar, sommar, sommar
15 aug 2013 15:53
» Propp
1 aug 2013 10:53
» Ugly sleeps
22 jul 2013 14:12
» Beauty weeps
12 jul 2013 21:26
» Kreatören
5 jul 2013 10:11
» Tolerans
28 jun 2013 14:33
» Utmattad
17 jun 2013 14:14
» Nej
10 jun 2013 18:48
» Acceleration
9 jun 2013 22:14
» Fegis
5 jun 2013 11:58
» Botten
3 jun 2013 23:53

Dagens namn: Linda
:: reklam ::