vad är ord? | s:info | SP | ordbok | prenumerera | humör | besökande ord | secretspot | sök | hjälp | logga in

Citron

Nu så

11 nov 2015 21:49
Igår startade jag en ny KBT-kurs för vikten, denna gång en onlinekurs. Efter sista barnet är det värre än någonsin, jag har ett BMI som gränsar till fetma typ 2.

Jajamensan.

Jag vägrar börja gå på diet. Alltså sån där "jag äter detta och resten är förbjudet" typ. I stället gör jag som sist, när jag också gick en KBT-kurs. Jag tänker efter vid varje måltid, är detta rimligt? Är det vettiga val? Det har fungerat ett par dagar i alla fall. Än så länge håller jag nere på kolhydrater och kör på med mer fett för att hålla mig mätt. Ingen strikt LCHF, men en potatis i stället för 3, och helfeta produkter till. Dessutom, på en kollegas inrådan, ska jag se till att hålla nere på intaget av lightläsk.

Vi får väl se.
Pusha
««[bläddra]»»

Kommentarer


Althea: (11 nov 2015 22:19)
Starkt jobbat. Lycka till

Princess: (12 nov 2015 07:58)
Stort lycka till! Det kommer gå jättebra!!

Skriv en kommentar:
Namn:

Kommentar:

Tipsa en vän om detta ord:
Vännens e-postadress:

5 ord
» Profil
» Prenumerera
» RSS
» Ge Citron en ros

Citrons senaste Ord

» Nu så
11 nov 2015 21:49
» Migränsöndag
11 okt 2015 20:41
» En vanlig ovanlig tisdag
29 sep 2015 18:43
» Framåt, uppåt, vidare!
24 sep 2015 20:16

Dagens namn: Helga, Olga
:: reklam ::