Aurora
Me and Food
10 jan 2013 14:40När det kommer till maten har jag ett aningen stört synsätt som närmst kan jämföras med hetsätning utan "kompensationsträning" eller kräkning. Jag tycker väldigt mycket om mat och en stor del av min dag kretsar kring att fundera över vad jag vill äta. Jag älskar att laga mat och är en ganska bra kock om jag så vill. Men när jag äter så har jag svårt att sluta, även efter att jag blivit mätt. Nu har jag så smått börjat äta mer regelbundet, skriva upp vad jag äter och undvika att ta en andra påfyllning. Det är mitt synsätt som måste ändras, jag ska lära mig att njuta av maten och inte hetsa igenom den. Måttlighet är ett ord jag ska införa i mitt liv detta år.